Iaido

Iaido is een Japanse krijgskunst die zich richt op het snel en nauwkeurig trekken van het zwaard (meestal een katana) en het uitvoeren van vloeiende, gecontroleerde bewegingen.

De nadruk ligt op precisie, techniek en geestelijke focus. Iaido wordt meestal beoefend zonder tegenstander en draait om het perfectioneren van de kata’s, of gestileerde bewegingen, die de kunst van het trekken, snijden, en terugplaatsen van het zwaard uitbeelden.

In tegenstelling tot andere zwaardkunsten, zoals kendo (waar je een fysieke tegenstander hebt), richt iaido zich vooral op innerlijke ontwikkeling en zelfdiscipline. Het doel is een toestand van kalmte en zelfbeheersing, zelfs in situaties die snelle actie vereisen.

De weg van het zwaard geeft harmonie en eenheid van lichaam, geest en zwaard.